Meta Amelia Santos

La relación con nuestra madre es, posiblemente, el vínculo más determinante en nuestras vidas. Sin embargo, solemos navegarlo bajo el peso del mito de la madre que exige perfección: se espera que mamá sea una fuente de amor incondicional, abnegada, servicial y emocionalmente estable el 100% del tiempo. Esta demanda es, en esencia, inhumana , ya que obliga a las mujeres a negarse a sí mismas —sus anhelos y su propio ser— para intentar cumplir con un ideal imposible. El ciclo del descuido...

En este artículo intentaré transmitir cómo entiendo la relación que tenemos con nuestras emociones, ya que esta relación es pieza fundamental de cómo me relaciono conmigo misma. Lo que quisiera enfatizar es que la mejor manera de relacionarme conmigo misma es aceptando todas mis emociones , escuchando el o los mensajes que me traen, reconociendo la vulnerabilidad que me muestran y aprendiendo a sostener amablemente esta vulnerabilidad — porque en verdad es solo una evidencia de nuestra...

En consulta suelo escuchar con frecuencia: “Necesito aprender a estar solo” o “Tengo que ser independiente y no depender de nadie” . Recuerdo haberme dicho lo mismo a mí misma, especialmente tras un rompimiento amoroso. Este anhelo nace de una necesidad vital: tener un vínculo importante, alguien que nos ame y acepte tal cual somos. Sin embargo, cuando la experiencia recurrente ha sido la ausencia de incondicionalidad, el miedo se disfraza de un deseo de autosuficiencia radical. El vínculo:...